Najboljše na vsem planetu
vVaji@Vaj-i in skupina Dihaš.si
Kako se z močjo suptilnejših tehnik dihanj da graditi sebi v prid
močnejši imunski sistem
veliko boljše počutje
sam dušni mir
in dolgoročno tudi veliko bolj trdno Zdravje
IN TO LE ZATO, KER SE V NAS PO KRVI ZMORE SPET POVSOD PRETAKATI RAVNO PRAVA MERA KISIKOV (ODPRAVA BLOKADE)
... 
InnerBeauty&Update
iBeU
kako s pomočjo udihov
do
posodobitve in osvežitve ter
boljše pretočnosti od znotraj svojega telesa
Po potrebi se zdaj vsaka oseba lahko s pomočjo teh dihalnih programov že kar sproti SAMA SEBE redno spet notranje nazaj zsinhronizira (nadgradnje), da bo lahko uspela uspešneje zagotavljati si
dolgoročno vzdržno TRDNO ZDRAVJE samo
Znotraj svojega početja naj bi si svoje križe, težave, anomalije in pa blokade po nezavednih ravneh
(čustvena odstopanja)
SPROTNO razreševala vsaka osebe
najprej že kar ona
SAMA???
(tega področja nam niti tehnologija niti terapevti ne uspejo v zadostnih merah urejati nam, to področje je in vedno bo še le v naših rokah)
Toplo pozdravljeni na vadbah
iz
,,vVaji@Vaj-i,,
Brez muje se tudi čevlje ne sezuje!
.
Skozi InnerBeauty&Update -
posodobitve ter ponovne vsakodnevne nastavitve
nazaj na sinhrono sosodelovanje od znotraj svojega telesa,
si zdaj lahko
VSAKA OSEBA kar sama pri sebi zagotavlja
veliko več
BOLJŠEGA POČUTJA ter UMIRJENIH SPANCEV (globinska regeneracija)
in si s tem priskrbi
VEČ NOTRANJIH SREČ ter veliko bolj TRDNI TEMELJ ZA ZDRAVJE
... seveda, če si to res nazaj želi
Ti dve novodobni vadbi iz ,,vVaji@Vaj-i,, in samo-pomoč s pomočjo iBeU tehnike
bosta sigurno prava izbira in ogrodje, ki sta nam res vedno na dosegu roke, ter
sta odlična BREZPLAČNA PREVENTIVA,
pa tudi prva SONARAVNA PODPORA ob vsaki KURATIVI!
Ljudje lahko prihranite veliko več denarja in tudi svojega časa,
kadar bi
kar sami sebi sproti nazaj urejali osrednji steber, ki nam zagotavlja
dosti boljše Zdravje
Vrednosti ZDRAVJU
si vedno začnemo postavljati kadar le ta prične preveč nagajati
še najbolj pa, ko naše težave še kar vztrajate ...
pa je zato nujno ČIMPREJ doumeti,
da
nam bo ZDRAVJE samo 
vedno zaplulo le še bolj navzdol v kolikor nimamo nazaj pri sebi zajamčenega
VELIKO VEČ DOBREGA POČUTJA
na podlagi
* dovolj kisikov pri potovanju krvi (l.)
* nazaj izoblikovanega in pa izpopolnjenega udiha (ll.)
* okristaliziranega občutka ((III.)
ter hkratno tudi še
* veliko transparentnejše odnose (do sebe samega&z drugimi) (IV.)
Danes si lepše življenje in veliko bolj kvalitetno zdravje sproti lahko zagotovi tudi že vsak kar sam!
Iz mojih lastnih izkušenj zdaj že dobro vem, da ljudje danes sploh ne vedo več, kako so v svojih notranjostih že mnogo preutrujeni, sploh kadar nismo več rosno mladi. Dejansko se danes v združbi že dobro vidi, da nam za to večkrat zmanjka osnovnih pogojev. Notranjih zadovoljstev nimamo več in največkrat za vse to nismo krivi samo mi. Posledično obstaja tako cel kup zdravstvenih težav, ker so od znotraj nas nastajale blokade pri pretočnostih na sinergiji. To so seveda vse te naše potlačene jeze, morje skrbi, zamere, obsojanja, laži, pa žalitve in tudi sovražni govor od znotraj družine, po službah in posledično potem sledi tudi po združbi. Da se o strahu sploh ne govori. Zaradi vseh teh blokad je naš imunski sitem šibkejši in se oboleva več kot bi bilo potrebno, pa zato zdaj miru in kvalitete pri zdravju ne poznamo več. Zadovoljstev, miru in notranjih sreč nazaj ne bo (splošna klima), če si ne bo vsak kar sam pri sebi sproti prizadeval za vedno več boljše notranje sinhrone sreče (pretočnosti) ter za več kot dovolj kisikov pri potovanju v krvi.
Tu ste zdaj doma urejeni gimnastični strečingi od znotraj samih teles in znotraj lastne sence,
ki nam s
pomočjo kisikov in pa iBeU tehnike
vedno znova nazaj urejate
en sam kompletni InnerBeauti&Update
Vadbi ,,vVaji@Vaj"-i in Dihaš.si. terInnerBeauty&Update
Večina strokovnjakov celega sveta vedno znova poudarja
da krajšnic ni in jih ne bo in da je prav zato najtežje spreminjati si sam sebe ter svoj svet iz družinske navade&razvade
še posebej
kar se naših odnosov in pa zdravja pritiče,
saj nam na teh poljih
pogovor ali branje iz knjig premalo pomaga, ker vse to še nikoli ni bilo samo predmet iz samih debat.
Vadbi na udih ,,vVaji@Vaj,,-i sta dve sodobni vadbi, do lahko z prav malo truda in na najbolj preproste načine vsak SAM doseže daleč najbolj trajnostne učinke glede svojega počutja in zdravja samega.
Vse to potekata skozi milijone pljučnih mešičkov. Skupaj z notranjo milino sta s pomočjo našega načina suptilnejšega dihanja res čisto ta prva pomoč, da bi si lahko vsak s pomočjo kisikovih delčkov sam razrušil v sebi svoje anomalije, blokade ali razrešil notranje vrzeli. Ta nesorazmerja so vzrok naših težav in stojijo nasproti samemu zadovoljstvu in popolni sreči. Na ta enostavni sistem pa si lahko vedno znova vsaka oseba sama sebe nazaj opolnomoča ter poskrbi, da njegove težave končno lahko bledijo in dajejo prostor za lepša doživetja. S pomočjo kretnje in števil bo lahko vsak sam sebe tako spet lažje doumel, si jačal notranje moči, se v globine sam umiril, zato sprostil ter mirno spal (takrat je šele zagotovljen pogoj za res pravo regeneracijo teles). Tako se lahko da veliko bolj intuitivno čutiti in zato nazaj vsak pridobiva na notranjih močeh in prav zato tudi lahko uspešneje kot do sedaj razrešuje sam pri sebi cel kup notranjih težav. S pomočjo takega suptilnejšega dihanja bi zmogli vedno znova kar sproti razreševati si za povrstjo vse svoje sprotne notranje zastoje, blokade in svet notranje zamere :)) … ali malo bolj enostavno …
Prav vsaka oseba si bo kar sama sebi skozi koncept teh dihalnih gimnastičnih strechingov lahko urejala in razreševala ne samo svoje vrzeli temveč tudi VZROKE, hkratno, ko se bo reševala iz POSLEDIC in njih TEŽAV. Vse te posodobitve bo dosegla preko suptilnejših vadb na udih, ko si bo sproti redno nazaj urejala gibanje kisikov pri potovanju v krvi. Takrat bo z lahkoto uspevala, da bo kar sam sebi poskrbela si za veliko več urejenejše pretočnosti.
Zato vam lahko zagotovimo, da končno zdaj že lahko kar vsak sami sebi z močjo iBeU tehnike zorganizira in posodablja si vedno znova nazaj notranje lepote svet.
Da, kadar vsak posameznik zmogre in si v sebi sproti s pomočjo dihanj spet nazaj sprosti sam sebe ter poti pri kisikih skozi dihanje samo (osebna odgovornost) se poskrbi, da pride kisik nazaj spet do možganov. Samo takrat bi se vsi skupaj resnično uspevali z lahkoto razreševati iz vseh teh ujetih utopičnih monotonih stanj, ki so v prvi vrsti znotraj nas samih samo neurejena, pasivna pa postana in pa hkrati po nezavednemu tudi zajeta stanja. Žal! Zavestno se deluje le z 5% možganov, 95% pa kot da počiva v nezavednem. Čez tako redno sproščanje (samo-pomoč) bi se zato vsak res uspel lepše čutiti, da bi spet lahko užili več notranjih zadovoljstev, miru ter dobrega počutja. Hkrati bi končno imeli spet veliko manj krega ter boleznin in skupno krajših čakalnih vrst v samem zdravstvenemu sistemu. Poleg tega bi bil potem tu tudi ogromni prihranek pri porabi denarnih sredstev, ki jih nikoli ni na razpolago toliko kot bi si jih želeli.
Vadbi ,,vVaji@Vaj"-i in Dihaš.si. terInnerBeauty&Update
Samo-pomoči iz ,,vVaji@Vaj"-i s močjo iBeU tehnik
ter povezovanja nazaj na pra-udih Zemlje same
zmorete
vsem nam zorganizirati nazaj urejenejše poti pri potovanjuza kisike
in nam hkratno vedno znova nazaj uravnovešati
gibčnost znotraj teles, osrednji steber za dobro počutje, trdno zdravje in mir pri duši
prav za vsakega Zemljana
... kadar bi si to oseba sama spet nazaj že želela**
Zato v teh turbolentnih časih nikomur naj ne bo žal časa, da se udeleži in spoznava vse te avtorske vadbe
in začne redno nazaj urejati si za naprej
sami pri sebi en sam svojInnerBeauty&Update
Ena taka tehnika za redne kompletne (InnerBeauty&Updati) posodobitve in svežitve same notranje higiene nazaj na optimalno sodelovanje (samoregulacija pri imunskih sistemih) bo velikokrat nujno potrebna in je čisto na mest za vsakega Zemljana, da se ne obstane biti zavedno ujet in pa zatečen v istih krogih slasti (našega aktualnega zanimanja samega). Iz take ujetosti se v pogovorih ne da sestopati. To je bil problem že od nekdaj, zdaj v pokoronskem času pa se že prav lepo vidi kar vsepovsod. Korone čas je še dodatno porušil razmerja po naših močeh, pa zato modrih vizij več ne bo na pretek, saj pretoki znotraj po telesu šepa in se nima več prave moči, če je tudi samo dihanje zateženo. Pri tej tehniki in konceptu vadb pa se v nas zmore dogoditi, da se hkrati znebivamo vseh teh trenutnih skrhanih notranjih nemoči na načine, da si sami do urejamo nazaj dihanje samo na optimalnejšega kot do sedaj, ter tako sproti vedno sproti nazaj pridobimo za vnaprej boljšo kvaliteto ponotranjene higiene (naš ponotranjeni stas – obraz).
Zato je zelo na mestih, da se spoznava ti dve preprosti vadbi (gimnastični strečingi), ki vračajo pretoke moči in katerih končni in odlični izpleni so vzpostaviti si nazaj za naprej notranje stražarje, ki lahko zagotavljajo pravičnejša prehajanja v višje ravni brez naših jez, strahu, odvečnih skrbi ter zamer iz rodu v rod.
Za vse naše prihajajoče generacije
bodo svetovi iz teh ponotranjih kvalitet in pa sama notranja alkimija miru znotraj telesa ,,tukaj in pa zdaj” vedno in veliko veliko bolj visoko na lestvici iz samih vrednot ... še veliko bolj kot pa vsi ti naši zunanji blišči, ki se jih trudimo dosegati skupaj
... in prav zato bo za naprej
plitkemu, ozkemu, plehkemu ter prelenobnemu dihanju v dobrobit človeštva
čimhitreje potrebno reči samo še
adijo
,,Kar seješ, to žanješ," si prvi rek.
To je znano tudi kot zakon iz "vzroka in posledic".
Pomeni pa le,
da se vse, kar se je kdaj koli pošiljalo v vesolje, obrne še v večji meri nazaj k nam samim
in to zdaj kar TAKOJ in nič več po zamikih.
Ker ste sami VDIHI v več letih postajali pretehničnih narav in prekratkih dometov, nam ne podajate več dovolj preživetvenih priložnosti
Prav zato je danes med nami že tako, da smo vsi že kar prevečkrat skregani in strpnost med nami več ne živi. Dihanje znotraj nam samim se zatorej zmore v nas tudi še dodatno razpirati (le spodbujati ga je treba), takrat pa nam na pomenih končno nazaj spet pridobiva sam udih in posledično še boljši naudihi. Tu je tudi osrednji temelj za veliko bolj kvalitetno zdravje. Takrat se končno ljudje v telesih ne čutimo več ujeti po zankah življenja samega. Življenje samo v nas pač niso več le enosmerni tokovi, temveč se hkrati poseduje tudi spiralasti odliko. Zakrčenosti naše od znotraj telesa bodo s pomočjo teh vadb postopoma kar razvodenela sama po sebi. In takrat se končno življenje zmore po nas ponovno prožiti. Samo takrat se lahko šele zaživi svoje življenje bolj zadovoljno in mirneje kot prej.
Ne podcenjujmo
zdaj svojih in tudi ne tujih akcij reakcij, predvsem pa ne vseh teh novodobnih situacij po Eri vodnarski.
Danes
se iz vseh svojih zapletov in situacij lahko reši le človek sam ...
Počasi bi se zdaj prav vsi že morali zavedati, da je
od znotraj nam samim
ustavljen EDEN veliko finejši večplastni ustroj kot pa je naše
fizično telo samo
Vadbi ,,vVaji@Vaj"-i in Dihaš.si. terInnerBeauty&Update
Postavljen je v okvirju mehkejših tkiv (sala) in to še bolj mehkega, kot smo navidezno mi sami. Zato ga je potrebno nujno bolje ceniti kot doslej. Kdaj pa kdaj je potrebno ta premehka tkiva sproti uravnavati si jih ter jih tudi bolje poslušati, ne pa le tehnično doumeti jih. Prav zaradi premehkih tkiv od znotraj nas je ta ustroj potrebno še bolj spoštljivo opazovati ter tudi konkretneje, nežnejše in čez milino samo obravnavati. Vse to je bilo v družbi že dolgo nazaj spregledano in je temu tudi še danes tako.
Odvisno nam samim
iz katere stopnje zavedanja se tukaj zdaj živi, ni prav nič več vseeno kako se reagira (akcija&reakcija poteka znotraj občutka)!! …kako bo kdo kdaj odreagiral, kadar se nam kaj pripeti, sploh kadar ne delimo vsi enakih mnenj.
Ker si je zdaj res že vse soodvisno po nas, bo zato velikokrat zelo pomembno, da bi si sproti vsak kar sam sebi večkrat sproti v sebi nazaj vedno znova zorganiziral
kompletniInnerBeauty&Updates
POZOR:
Problemi so v nas ostali nerazrešljivi, ker vsi ti naši neurejeni, pasivni in preplehki pa predvsem prelenobni dihi obstajo priprti. Z LETI SO NAM TI LASTNI PROBLEMI zlezli že čez glavo in ostajajo KOT ENI MLINSKI KAMNI OKROG VRATU, KI NAS VEDNO SAMO ŠE BOLJ VLEČEJO NAZAJ NAVZDOL (nezavedna počutja). In to se nam vleče že iz generacije v generacijo. Vedno znova se nam namreč vsa ta zatežena občutja in potlačena stanja osrednjih generacij zasidrajo do teh mer, da se naših nakopičenih težavic samo z besedami ter z samimi športnimi vadbami ne zmore več sproti razreševati!! Psihoterapiji pa že zmanjkuje časa.
Tu se zato res nujno potebuje redna in sistemska samo-pomoč samemu sebi.
Ti obe dve vadbi skupaj sta namenjeni, da se s pomočjo dihanja vsak SPROSTI IN nazaj PREBUJA iz prerane otopelosti in da se vsak v sebi prične kvalitetnejše zavedati sam sebe. Preprosto, da se nauči poslušati in slišati sam sebe. Ker aw ro lahko uspe edino preko intuitivnih udihov, je potreben trening in kultiviranje. Brez odvečnih besed in s pomočjo števil se bo lahko veliko lažje doumel, si hkrati kar sam sebi jačal notranje moči in se tudi najkvalitetnejše notranje pomiril. Ker bo uspel, da bo pri krvi imel takrat več kot dovolj kisikov, se bo bolje zaznaval in si bo prav zato z lahkoto v globino razreševal sam pri sebi svoj notranji zastoj :)).
Kot smo že rekli, kadar se mi spet sami vadimo nazaj prilagajati na izpopolnjenejše dihanje iz dihanja samega samo, samo takrat, se nam bodo lahko HKRATI odplavljali tudi različni VZROKI, ne pa, kot je bilo do zdaj v navadi, da se vsak poskuša znebiti le POSLEDIC samih samo….
Učinki iz takih vadb so
trajnostni in presenetljivih narav in prav zato se res že lahko reče, da s pomočjo iBeU tehnike danes zmore že prav vsak pri sebi do urejati ponastavitve in en večkratni kompletniInnerBeauty&Update
Ali kot je na kratko že povzela
udeleženka Metoda iz Škofje Loke, ki nam je samo po treh mesecih rednih
enournih torkovih vadb preko Zoom-a
takole napisala:
,,DOSTI MANJ JE VZPONOV IN PADCEV!!! ... in odkar diham med vami
se mi končno spet veliko lažje živi"
Komu poleg GENERACIJ iz SREDNJIH LET je še posebej vredno priporočati ti dve vadbi ,,vVaji@Vaj”-i ?!! ter pomoč na podlagi moči iz iBeU tehnik
(na vseh spodaj navedenih situacijah so namreč ravnovesja od znotraj družine same že kako načeta in
odnosi sami se po nezavednem rušite,
in so zato resno ogrožena notranja počutja in pa zdravje pri družinah ... in to prav po vseh vojih.
- vsem pri odplavljanju posledice stresov, preobremenjenosti, čustvenih težav in podobnega, saj si bo vsak znal pomiriti si kaose od znotraj pri sebi
- še posebej vsem tistim, ki so se znašli na sredi čustvenih mobingov, tako na delovnih mestih ali znotraj družin samih … da se od znotraj ne ostane ujet biti od prezapletenih stresov in da si vsak sam sebi spet zagotavlja nazaj več svežin (I.) in si vzpostavlja nazaj znotraj v sebi spet svet pretočnejše energije (II.)
- vadba ima vodilno terapevtsko vlogo vzporedno pri družinskih terapijah za vse pare, ki si res želijo srčni konec vseh vpletenih, ker se vseh vzrokov pač ne da videti pa povedati, pa so vendarle na časovnicah močno prisotni
- preventivno pri preprečevanju pred izgorelostjo … da se ponovno lahko zaznava in spet spoštuje in ceni sebe, ne samo drugih, prej preden je že hudo pozno
- ženskam pri lajšanje predmenstrualnih težav (tesnoba@sitnoba) in tudi pri lažjih prehodih menopavze, saj se bo ponovno lahko povezala v svoji biti in bo spet znala dihati njena … ne le zgornja, ampak tudi srednja in spodnja polovica teles (predvsem odplavljati si sprotno prezakrčenost).
- mlajšim upokojenim pri odpravljanju plitkih dihanj ter za poboljšanje samih spancev in za ohranjanje svežine, vedrine ter suverenosti pri vseh vidikih življenja, ne samo za nazaj temveč še za naprej
- posebej priporočamo, da se ,,vVajiV@j”-e poslužujejo vsi tisti, ki so ali pa so bili kdaj deležni družinskega nasilja kot pomoč pri odpravljanju groz, strahu in pa notranje stiske (a je potrebno intenzivno izvajati vadbi vsaj leto in pol). Še posebej pomembno za odraščajoče otroke, ki so se nič krivi znašli sredi vseh teh zgodb in so res žrtve zlorabe.
- praksa je že pokazala, da te vaje odgovarjajo tudi v vsem zgodnji dobi nosečnosti (do 6 mesecev), še posebej vsem nosečkam, ki so se znašle sredi nesigurnosti (poglej si mnenja po vadbi)
- naravnana je tako suptilno, da bo sigurno lahko v pomoč vsaki mladi doječi mamici pri vzpostavljanju več notranje harmonije, hkrati večje topline, miline pri stikih s svojimi novorojenčki
- v prvi vrsti pa prav vsem nam, ker se že dolgo ve, da bo potrebno sproti sproščati si svoje pretočnosti znotraj sinergije in izostriti ter skristalizirati si občutek nazaj povsem brez egov naših
Čez vsak tak naš proces
SUPTILNEGA DIHANJA in preklopa nazaj na ZEMELJSKI PRA-UDIH,
si bomo vsak kar sam najlažje v sebi
sproti vzpostavljal več drobnih sreč, saj bo SAM SEBE RAZBREMENIL PREVELIKIH TOKSIČNOSTI
Sproti se da namreč znebivati se že zdavnaj odsluženih in preveč zasvojenih stanj ... uničujočih pritiskov, bolečin in razvad ter običajev itd. ... ki vsi izvirajo iz zapackanosti od znotraj v pomišljanjih in nam vsem hkrati blokirajo poti pri kisikih.
Prav zato nam ti vadbi na udih in iBeU tehnika nudijo enkratne priložnosti za dolgoživost ter bolj prijetno življenje brez večine toksičnosti znotraj samih
odnosov
***
Predznanja pri iBeU tehniki niso predpogoj :)), dovolj bo malo dobre volje in pa vedno nekaj dodatne vztrajnosti
Vadbi se vadita trenutno v Ljubljani ali Kranju, vsak ponedeljek zvečer pa tudi po Zoom-u. Pridružujte se skupinam, kjer se že vadijo skupinska vezana dihanja za kvalitetnejše zdravje, notranje zadovoljstvo ter bolj srčno kulturo pri Brigiti Jevnikarjevi
– po Zoom-u
* vsak ponedeljek zvečer (sama ženska populacija), med 20.15 in 21.15 uro
– v živo
* družinske terapije za pare po internem dogovoru
* individualne hipno terapije (po dogovoru)
* javne skupinske vadbe v živo (trenutno samo po dogovoru za večje skupine)
…najave na https://www.facebook.com/DihamDihas.si
… info ga. Brigita 00386 (0)31 611 693
Taki intuitivni in pa povsem sonaravni gimnastični strechingi,
s pomočjo predihavanja samega v sebi ter skupaj s preklopi nazaj na zemeljski udih,
nam bodo
vedno prva violina in ena od bolj super alternativnejših prvih pomoči.
Sproti so lahko vsem primerno vodilo, ki kažejo pot in izhod
če si kdo sam že želi stran tudi od vseh teh
prekomernih izzivov iz prehitro kotalečega sveta in pa tudi preveč digitalno usmerjenih pod svetov.
Ti nam delajo samo še dodatne težave in tem težavam sploh še ni videti konca.
Vadbi ,,vVaji@Vaj"-i in Dihaš.si. terInnerBeauty&Update
Za razbremenitve vseh ta starih osebnostnih razvad ter pri nastavljanju lepših, novejših ter boljših družinskih in družbenih navad se
VEDNO ZNOVA
sproti potrebuje iz globine sprostiti vse te ovire na poti pri potovanju za kisik,
da se nam bodo najprej lahko
,,za najprej nazaj UTRDILE,,
* uravnoteženejše mere znotraj občutja
* predihanosti po vseh štirih straneh neba in nazaj na poti iz srca
* neokrnjene poti za potovanje kisikovih delčkov po telesu
in pa tudi
* večni mir pri duši sami
Resnično,
življenje bi nam bilo res prijetnejše, nesreč pa skorajda nič, kadar bi vsak že znal terapevtski vadbi dihanj ,,vVaji@Vaj-i” in si s pomočjo IBU tehnike sproti odplavljal lastne, a njemu samemu povsem nevidne notranje blokade ter zakrčenosti po in iz telesa samega. Telo je v bistvu dom nam samim in znotraj tega doma si zdaj vsak lahko zmore redno izvajati vse te notranje posodobitve. Vsi potrebujemo te občasne, a redne notranje ponastavitve ter našo samo-pomoč, da se lahko prihaja nazaj do bolj optimalnega delovanja znotraj samih teles. Hkrati s tem dosežemo tudi več unikatne prevetritve ter razbistritve znotraj samega sebe. Vse to bo namreč soodvisno od stanj, ki se vedno stekajo hkratno za vitalnejšimi notranjimi organi.
Danes si lepše življenje in boljše počutje tako lahko uspešneje kot doslej urejamo mi vsi res že kar sami. Lepše bi nam vsem nam lahko bilo, saj bi si takrat sproti vsak sam sebi zagotovljal namreč tudi da ne bo več v neskončnosti ponavljal ta starih, obrabljenih zgodbic ali si šel nevrednih iger.
En hitri, pa enostavni, v miru izvedeni test nam lahko jasno prikaže, kako kaotično je naše trenutno stanje znotraj samih naših misli
.... v miru zapri oči, malo počakaj, nato pa skrbno in v počasnih korakih neprekinjeno brezslišno preštej
od 7 in pa vse do 16
( ... sedem ... osem ... devet ... itd)
Če se hkrati uspe preštevati v kosu, brez da se nam aktivira sama misel, bo super, kajti takrat so naše zamisli dobro zbrane, pa imamo mi svojo oblast v svojih rokah.
Kaj pa pomeni, kadar se to ne zgodi in uspešno ne prešteva se??
Takrat to že pomeni, da je ves Um še skrajno prenatrpan in on vodi igro nam samim ... namesto mi njemu. Da je UM pač že ugrabil življenje, ter da so misli kaotične in da mi že dlje časa nismo več mi pa zato naša duša pri nas spet trpi.
Vadbi ,,vVaji@Vaj"-i in Dihaš.si. terInnerBeauty&Update
Da bi si vsak prihranil svoj cas in pa veliko denarja,
naj si
vedno znova nazaj uredi osrednji steber za kvalitetejše zdravja ( resnično tabletke tu nikdar ne bodo več dovolj)
Od znotraj
,,vVaji@Vaj"-i ter s pomočjo iBeU tehnik
bi lahko zdaj kar vsak sebi sproti reševal čustven pretres
Pri pomišljanjih se nam zaradi vzgoj in pa tudi prehran rado zapacka že po rosnih mladostih. Kasneje se potroji, in to do take mere, da se že kar zelo okrnjeni pretoki pri kisiku.
Tako mi sami postopoma kar ne zmoremo več tekoče prilagajati se na sodobnejše načine iz preživljanja.
Še kar naprej vztrajamo v vseh teh pretoksičnih stanjih do teh mer,
da zaostajamo na vseh ravneh
in smo zdaj, kjer pač smo.
O prehrani se nam je že od nekdaj veliko govorilo o pomembnosti kisika pri krvi pa se je do zdaj govorilo le površinsko in mimo občutka našega?!!! Zato ogromno oseb ne zna prepoznati svoje smeri in vživeti si nazaj sami sebi svoj potencial.
Zdravi življenjski slogi na kolektivnih ravneh ste sama osnova za ZdravJe. (zdravi duh pri zdravem telesu)
Strokovnjaki res poudarjajo, da je prav stres, rak rana, številka ena sodobnih družb, zato so nam nujno potrebna takšna sproščanja tudi še iz globin svojega duha, da bi se omililo posledice preveč nestrpnih. Ko si vsak sam v svoji globini sam sebi s pomočjo kisikov sprosti vzroke za ponotranjeni konflikti, pridobiva nazaj več svoje pretočnosti v sinergiji in zato hkrati tudi ponotranja sam svoje pravo zadovoljstvo.
Ker se to do sedaj sproti ni počenjalo, se je postopoma zaradi vsega nakopičenega v nas, prehajalo na preozke, preplitke in pa preveč plehke izdihe. Naša premehka tkiva med notranjimi organi so namreč prenehala sinhrono od delovati. Od tu zadaj prihaja čustven stres in pa same pasivnosti. S preprostimi očmi se tega še opazi ne, čeprav mi navzven delujemo navidezno fit, pa nam vseeno vse to zahrbtno (govorimo o nezavednih vojih) pušča vedno več vrzeli, ki nam hkrati dodaja tudi ranljivost, nejevoljo, nemočn od znotraj pri počutju in nas posledično takrat že dela tudi prepasivne in naši problemi ter same bolezni so prej tu kot bi bilo to sploh kdaj potrebno.
Vsega tega se namreč nič ne vidi, pa tudi sliši ne. Ko dodajamo še vse te tihe, pa neizrečene in potlačene misli (interpretacijo) nas samih in naših prednikov, ki vplivajo na vse to, se že lahko dobi kompletnejše slike, zakaj pri nas zgibanja kisikov v pravilnejših odmerah primanjkuje in jih na poti nazaj gor vse do malih možganov sploh ne zmore več priti.
Z kultiviranjem vadb iz ,,vVajiVaj” ter s pomočjo IBeU tehnik bi si lahko najbolj enostavno sami sebi uspeli zagotoviti nazaj, da obstajamo ozemljeni, umirjeni, si zaupamo, dobivamo nazaj ta prave moči, dolgoročno svobodneje dihamo ter v miru, brez straha in daleč od skrbi v miru tudi zaspimo.
Pozor!
Hkratno se že živi tudi v Enosti,
pa nam zato
danes že prav vse vpliva na vse!!???
Stvari se bodo le še zaostrovale, zato nam je urejen svet notranje bio-higiene pristal kot en pomembnejših temeljev od znotraj nam samim.
Probleme lahko rešuje si le še vsak sam:))
Vsak Zemljan je tu zato, da si v prvi vrsti lahko razrešuje njegove reči in se zato vrzeli in pa težave naj ne bi prepuščalo v roke ostalih.
Večini tu ni čisto nič več jasno, ker je svet preveč mentalno zapackan in tehnokratsko zapeljan. Kako bomo lahko izkoristili Enosti, je odvisno predvsem od nas samih samo in šele takrat, ko se bo vsak sam resno osvobodi iz bremen preteklosti, bi mi vsi veliko lažje zaživeli ter do dobro izkoristili pojave pri sedanjosti in naša mladina bi bila vidno bolj zadovoljna kot je pa sedaj.
Kadar se premalo realno biva, se tudi ne da več brezpogojno sobivati, sploh ker se vsem zdaj tudi že hudo preveč mudi.
In zato se nam hkrati v večini primerov sprocesirajo strahovi, groza in pa skrbi vsepovsod, tudi tam, kjer jih drugače sploh ni. In prav zato je danes tukaj nastal tak paradoks. Poleg vsega tega je še najbolj zaskrbljujoče to, da se nam zdaj vse preveč mudi in da so nam same groze pa skrbi zakoreninjene v neodložljivi mentalni funkciji, da se nam kar naprej nekaj premlevati sme, saj
… našim MOŽGANOM nikoli ne sme biti čisto nič dolgčas??,
pa si je zato vse te ta stare miselne projekcije skoraj nemogoče pourediti ali prekiniti jih, dokler svojim možganom neurejenosti dovoljujemo mi vsi prav sami.
Pri kultiviranjih iz ,,vVaji@Vaj”-i in z samo-pomočjo čez te različne oblike suptilnega dihanja, pa situacija sama po sebi v nas zmore možgane umiriti, posledice iz anomalij pri delovanjih omiliti ali odpraviti in pa hkrati tudi nadgraditi v smiselno celoto kar mimo besed samih.
Vsaka oseba bi si naj kdaj pa kdaj vzela nekaj več časa samo sama zase,
da bo lahko uspevala pridobivati si vedno znova nazaj pri sebi tudi ta urejeni svet
znotraj naših
alkimij.
Brez dovolj kisikovih delčkov pri krvi in kvalitetnejših odnosov
nam bo lahko šlo v naših življenjih res samo še navzdol
za ta dva bisera iz mozaika svobod
si bo zdaj sproti morala resnično prizadevati čisto, čisto vsaka oseba zares EDINO le ona sama.
Zadovoljstva, jasnosti in harmonija ter tudi dobri pozitivni odzivi po odnosih
nam boste vedno eni in edini naši
ZNANILCI iz POMLADI.
Komur odgovarja, si naj zdaj vzeme čas in v miru naj oriše si sam svoje sledi ...
(razmišljajmo in rišimo brez fig v žepih po teh treh spodnjih korakih)
POZOR: spoštuj ureditev stolpcev
I.
Postali smo si že pravi pravi tujci. Potrebuje se en večji preobrat v življenju, ki nas bo lahko obrnil nazaj k nam samim. Željam sodobnih ljudi pa še ni videti konca, zato tudi še ni videti konca kaosa, ki je posledica prenasitnih želja. Potrebno je sestopati iz tega vrtiljaka prej, preden nas na to opozarjajo bolezni same. To nam namreč urejajo nezgode ali pa naše bolezen same. Ko gre že vse narobe, bo pozno, zato raje razmišljajmo za naprej . Prisluhni si in za v vaje piši si tri svoje sezname
Vzemi svinčnik, razmišljaj in zapisuj nekaj svojih zanimivosti, radosti in pa anomalij ..
I. sam do sebe in
II. še v odnosu tebe do ostalih.
Riši si časovnice
II.
Zašli smo že zdavnaj. Znašli smo se v kolektivnem kaosu, za katerega se zdi, da nas ta pot vodi le v pogube. V prehitrih tempih, ki nam ga danes življenje narekuje, smo pozabili, kdo resnično mi sploh smo. Kaj bo naše poslanstvo in kaj nas v resnici kliče k udejanjanju. Slediti kar vsem klicem od vseh le našim še ne nas pogosto odpelje daleč stran od nas samih in le do nezadovoljstva. Vsake odločitve, ki jih izbiramo danes in ki niso od samega srca, nam lahko škodno vplivajo na poti prihodnosti. Zato zamisli se pa nariši si svoje več barvne kroge
Vzemi flomastre si, rišeš lahko komplete vezi v barvah noči
I. zadovoljnih v modrih tonih in pa
II. konfliktnih v rdečih tonih ..
za med prijatelji (a)in pa tudi v okviru družine (b)
III.
Želje naše ne bodo nikoli naše sanje. Želje so sebične in običajno prazne, kratkoročne misli, ki se kopičijo znotraj nas in so soodvisne od drugih in jih dolgoročno želi Eg-trip sam. Naše sanje nikoli. Te so dolgoročnejše in izoblikovane zamisli, ki čakajo, da se skozi nas udejanjajo.
Pogosto se pravi: ,,Samo še tole in se posvetim sebi”.Čas zase je sedaj, kajti ne zmore se zares poskrbeti za druge, če ne znamo slišati pri sebe sebe in najprej poskrbeti za nas same.
Vzemi svinčnik, list papirja
Razmišljaj in oriši kje si si že uresničil same sanje.
Nato obrni list in zapiši kaj želiš uresničevati si še za naprej
z več leti postajate nam sigurno najpomembnejši
le KISIKI ter DIHANJE samo samo
Vzemimo si kdaj nekaj več časa le sami zase,
da ne bo nam enkrat še žal.
Dokazljivo je,
da brez suvereni biti po občutkih in z več kot dovolj kisikov pri krvi ne bomo zmogli sami več
modro bivati, kaj šele brezpogojno sobivati.
Telo je umrljivo, duša žal ni … in vse te potrebe po ta nižjih vibracijah, ki so od znotraj nas, bodo obstajale in odpotovale skupaj z nami… kamor koli bomo pač uspeli ter zavili.
Da, naša telesa so umrljiva, duše pa res nikoli.
V mladostih nam vsem še kar nekako gre! Z leti pa prevzemamo mi sami odgovornost za svoje početje in rezultate pa ni več vseeno, kako se lahko igra. Vsi smo deležni na svoji življenjski poti več nam neprepoznavnih ovir, nerazrešenih preteklih odnosov, neizrečenih in pod preproge pospravljenih čustev in besed in pa morje skrbi? Najprej bi si naj to pri sebi sproti priznaval vsak kar sam:)), pa čeprav takrat zaboli. Marsikdaj se od takih toksičnih navad zato že oboluje ali pa se zato posamezniki vedno znova vrtimo po začaranem krogu.
Za boljše razreševanje prav vsake take dileme si naj prednostno prav vsak sam hkrati nazaj prizadeva obdržati v svoji strukturi moči najprej ta oba dva predpogoja:
I. da ima zagotovljeno po poti krvi več kot dovolj primarnih doz po kisiku (sama športna vadba je pregroba in takim izzivom ne zna in niti ne zmore biti kos)
II. in še bolj nujno pa bo, da prav vsakemu uspe, da si nazaj kristalizira občutke ter v vezi te teme ponovno osvoji, da zna sam pri sebi spet nazaj sinhrono prisluhati si, tako kot je bilo v času naših pradedkov in prababic (ker drugače ne bi uspevali preživet)
Če ta dva stanja niso optimizirana so oslabljeni imunski sistemi in hormonske slike ni! Ravno zato se oboleva še prej kot bi bilo to sploh treba, pa še naši odnosi so zaradi takega ne ravnovesja vedno bolj skrhani. Tako pa se nam vsem končno lahko spet vrača zdravejše samo-pomišljati in bomo ravno zato spet znali živeti ne samo iz misli, temveč tudi po poteh srca in od znotraj občutja, in to na bolj zdrav, sonaravnejši način :)). Hkrati se bo tako spet zmoglo, da bomo sami sebi od znotraj zaupali tudi po občutju, saj nas je tu večina že zdavnaj čisto čisto zatajila, pa nastaja zato pri vseh ljudeh vedno večja količina zmede.
Koraka se pač že po Eri vodnarja in vstopa se tudi že živeti Zlate ere čase. Prevečkrat v naglici kar pozabljamo, da ne bo dovolj, da smo urejeni na zunaj, ampak moramo negovati in redno ohranjati tudi našo bolj čisto notranjost in to mimo besed. Pridobivati si čistejše in same višje vibracije, zato danes ni več tako enostavno. To namreč pomeni kar sam sebi čistiti iz sebe stran vse stare, pa prikrite potrebe po ta nižjih vibracijah in pa prikritih hotenjih, ki se vedno zelo potihoma selijo znotraj odnosov in ni čisto enostavno prepoznavati jih … potrebe po jezah, sovraštvu, krivdah, strahovih, skrbeh, nemočeh, preobčutljivostih … itd.
Zato DELO PRI SEBI NA SEBI ZA SEBE SAMO danes ni več modna muha, temveč že postaja prednostna naloga vseh nas, ki nismo več rosno mladih let, … nekje od 35 in pa naprej.
Če bi si vsak kar sam sproti urejal tak detox po občutju ter si svoje prikrite blokade in pa vzroke odplavljal s pomočjo dihanj, bi počasi sprostili naboje, ki nam delajo želje po vsej tej jezi, prežolčnim debatam, skrbeh, strahovih, tesnobi, nesrečnosti, žalosti, nespečnosti, uglajanju pri ostalih, prenajedanju, …itd. Uspeli bi pridobivati nazaj bolj pokončne osebnostne drže ter še ohranili (ne samo on) zdravejše načine znotraj samo-pomišljana. Posledično bi lahkotnejše uživali življenje samo in si prihranili ogromno enih travm, ki se sedaj selijo iz rodu v rod.